تاريخا طويلا في الاستخدام، وهناك العديد من الدراسات تؤكد فعالية هذه الحبوب في زيادة حجم المؤخرة. ومع ذلك، ينبغي على النساء أن يدركن أن الحبوب ليست الحل الوحيد، وينبغي عليهن الحفاظ على نظام غذا

. تحتوي منتجات الألبان وخاصة الحليب على العديد من الفوائد للجسم التي يمكن أن تساعدك على التخلص من النحافة ، لذا تناولها بحذر.وفي حالة الشكوك أو الاحتمالات المتعلقة بالآثار الجانبيةيجب ألا يتم